Velindre Mindfulness App Overview
La aplicación de Mindfulness de Velindre, desarrollada por el Centro de Cáncer de Velindre, ofrece ejercicios de mindfulness y relajación para mejorar la salud mental y el bienestar de los pacientes que están recibiendo o se están recuperando de un tratamiento hospitalario. Diseñada para todas las personas que buscan aliviar la ansiedad y potenciar el bienestar general, esta aplicación proporciona un enfoque estructurado a las prácticas de mindfulness. Los usuarios pueden acceder a una variedad de ejercicios dirigidos a promover la relajación y la claridad mental.
Ya sea que estés buscando reducir los niveles de estrés antes, durante o después de procedimientos médicos, la aplicación de Mindfulness de Velindre sirve como un recurso valioso. Es fácil de usar y se adapta a personas en diversas etapas de su viaje de atención médica, ofreciendo orientación y apoyo a través de técnicas de mindfulness.
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